La population est appelée à rester particulièrement attentive et à appliquer les consignes de prévention, les fortes chaleurs pouvant avoir des conséquences graves sur la santé, notamment pour les personnes les plus fragiles.
Comme chaque année depuis la canicule meurtrière de 2003, la Ville d’Alès a activé son dispositif de veille saisonnier. Cette mobilisation restera effective jusqu’au 15 septembre, période durant laquelle les épisodes de fortes chaleurs peuvent survenir, et prend tout son sens en ce début août à l’heure où le territoire connaît un énième épisode caniculaire. La municipalité et la préfecture du Gard ont fait le point ce mardi 4 août et n’envisagent pas une baisse du niveau d’alerte d’ici la fin de la semaine.
Le CCAS mobilisé auprès des personnes les plus fragiles
Des logements parfois transformés en “bouilloires thermiques”
Les fortes températures ne se limitent pas à l’extérieur. Les logements mal isolés, situés sous les toits ou fortement exposés au soleil peuvent rapidement devenir de véritables “bouilloires thermiques”. Une mauvaise ventilation ou l’utilisation d’appareils électroménagers accentuent encore la chaleur.
Quelques gestes simples permettent de limiter la montée des températures : maintenir volets et fenêtres fermés en journée, aérer largement la nuit et tôt le matin afin de créer des courants d’air, limiter l’utilisation du four, éteindre les appareils inutilisés ou encore placer un linge humide devant un ventilateur.
Reconnaitre les signes d’alerte
Les épisodes de canicule peuvent entraîner des troubles du sommeil, une fatigue importante, une déshydratation, des maux de tête, des vertiges ou encore aggraver des maladies respiratoires, cardiovasculaires ou le diabète. Les personnes âgées, les nourrissons et les personnes souffrant de pathologies chroniques restent les plus exposés. Des symptômes tels que des crampes, une fatigue inhabituelle, de la fièvre, des nausées, des vertiges ou des propos incohérents doivent conduire à réagir rapidement.
- Inscription sur le registre des personnes vulnérables auprès du CCAS d’Alès : 04 66 54 23 23
- Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, de 9h à 19h)
Pour mieux comprendre
- Un pic de chaleur : un épisode bref (24 à 48h) durant lequel les températures sont nettement supérieures aux normales de saison.
- Une vague de chaleur : les températures sont nettement plus élevées que les normales pendant plusieurs jours.
- Une canicule : épisode de températures élevées de jour comme de nuit, sur une période prolongée (au moins 3 jours).
Les bons réflexes
- Rester au frais (chez soi ou dans un lieu rafraîchi)
- Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif
- Se mouiller le corps régulièrement
- Fermer volets et fenêtres le jour
- Aérer la nuit et tôt le matin
- Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures chaudes
- Limiter l’usage du four et des appareils électriques
- Maintenir une alimentation suffisante
- Éviter l’alcool
- Passer une serpillière humide sur le sol
- Suspendre un drap mouillé devant un ventilateur
- Prendre des nouvelles de ses proches et ses voisins